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Ritorno alla Mindfulness

Giornata intensiva di sostegno alla pratica della consapevolezza

Obiettivi

Durante gli appuntamenti (sia in aula virtuale, sia in presenza fisica) si riprenderanno pratiche di consapevolezza già sperimentate durante il percorso di Mindfulness e se ne sperimenteranno di nuove e più avanzate.
Per intensificare la profondità dell’esperienza vi saranno momenti prolungati di silenzio seguiti dai consueti confronti che aiutano il gruppo ad orientare al meglio la pratica.

A chi è rivolto

L’iscrizione è riservata ai partecipanti del Laboratorio di Mindfulness Training.

DOCENTI

EDOARDO COPELLO

Abilitato alla conduzione di protocolli MBSR e di percorsi basati sulla Mindfulness presso Associazione Italiana Mindfulness. Insegnante di Yoga certificato presso lo Yoga Institute di Mumbai (Certificate Madyama Yoga Siksha, Academy of Yoga). Consulente e formatore per il benessere ed il miglioramento della performance nelle aziende per MIDA spa. Counselor ad indirizzo Analitico Transazionale. Co-fondatore di MindfulLab (rete di persone ed istituzioni per lo studio, la ricerca, la pratica e l’insegnamento della Mindfulness nelle organizzazioni).

ALESSANDRA VESI

Senior Consultant in Mida dal 1997 e docente partner di Cfmt da oltre 10 anni. Counsellor certificata presso la Scuola triennale di Counseling Psicosociale del Centro di Psicologia e Analisi Transazionale di Milano. Certificata da MRG Group per il LEA, Leadership Effectiveness Analisys 360°. Mi occupo del potenziamento delle persone e di sviluppo dell’efficacia personale attraverso interventi integrati di formazione e coaching. In particolare ho ideato, progettato e realizzato, per gruppi italiani e multinazionali, percorsi di sviluppo della leadership personale, di empowerment e self empowerment al femminile, di competenze relazionali anche connesse a fenomeni emotivi profondi.

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Laboratorio di Mindfulness Training