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Laboratorio 3 - Gestire le emozioni

Obiettivo

Questa sessione del percorso riguarda il miglioramento nella gestione di sé stessi con particolare riferimento al governo delle proprie emozioni ad ogni livello e in situazioni differenti, senza minimizzarle o sopprimerle.

I temi trattati

Alle persone viene spesso detto di controllare le proprie emozioni, di sopprimere sentimenti come rabbia, gioia o paura e di tagliarli fuori dal processo decisionale. Ma i sentimenti forniscono consapevolezza, energia e sono la base di quasi tutte le decisioni.

Governare le emozioni significa saper mantenere in qualsiasi situazione il collegamento tra la parte razionale del nostro cervello con quella emozionale per valutare le proprie scelte anticipandone i costi ed i benefici sugli altri e su se stessi nel medio e lungo periodo.

DOCENTE

LUCIANO SPAGNOLI

Consulente, formatore e coach nell’area dell’esecuzione strategica, del marketing e delle vendite ha realizzato e collaborato alla realizzazione di progetti innovativi in chiave di change management in contesti di eccellenza appartenenti a diversi settori economici. In seguito agli studi universitari nell’ambito della comunicazione e della psicologia del consumo ha perfezionato il proprio know-how attraverso un processo di continuo aggiornamento nell’utilizzo di strumenti e metodologie ad alto livello di coinvolgimento ed interazione, finalizzate allo sviluppo delle prestazioni degli individui, dei gruppi di lavoro e delle organizzazioniNell’ambito dell’intelligenza emotiva ha conseguito diverse certificazione come presso Six Seconds “The Emotional Intelligence Network”, un’organizzazione globale che persegue l’obiettivo di raggiungere, entro il 2039, un miliardo di persone con i suoi programmi di sviluppo delle competenze socio-emotive.