Obiettivi
L’equilibrio, tonicità ed efficienza del sistema nervoso è essenziale per tradurre intenti, desideri ed obbiettivi in azioni bilanciate, efficaci, armoniche. Per avere chiarezza di volta in volta sulla strada da percorrere, oltre che lucidità e determinazione per perseguirla. La macchina cerebrale guida le nostre azioni e ci può aprire scenari di maggiore libertà e forza espressiva, ma sono se le riserviamo adeguati cura, nutrimento, allenamento. Solo un processo di cura e attenzione nei confronti della nostra energia mentale può premiarci con maggiori equilibrio, presenza e impatto personale.
I temi trattati
- Alleggerire il carico, calmare il tumulto mentale
- Polarità e neutralità della mente: raggiungere un equilibrio per elevare l’impatto
- Il ruolo della mente nel determinare la realtà esperita
- Ghiandole cerebrali, fisiologia, equilibrio degli emisferi
- Le leve quotidiane dell’energia mentale
- Pratiche respiratorie e meditative per realizzare equilibrio, presenza e impatto personale
DOCENTE
ALESSIA TANZI
Consulente in strategia e organizzazione aziendale in Europa e USA dal 1995 in collaborazione con primarie società di consulenza (Mars & Co, ATKearney, Gruppo Value Partners), è esperta di applicazione delle tecniche di meditazione al business. Pratica Yoga dal 1998, dal 2007 è insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute), fa parte dell’Ikyta (Associazione Internazionale Insegnanti Kundalini Yoga). E’ Professional Neuro-Trainer® certificata dal College of Neuro-Training® di Melbourne, Australia. E’ Brain Longevity Specialist® certificata dalla Università della California (UCLA). E’ fondatrice di Y-C, un’impresa che realizza programmi di training manageriale attraverso il potenziamento delle competenze interiori (www.yoga-coaching.org).