39222 - Self-Mastery: Energia Emotiva
L'equilibrio, tonicità ed efficienza del sistema nervoso è essenziale per tradurre intenti, desideri ed obbiettivi in azioni bilanciate, efficaci, armoniche. Per avere chiarezza di volta in volta sulla strada da percorrere, oltre che lucidità e determinazione per perseguirla. La macchina cerebrale guida le nostre azioni e ci può aprire scenari di maggiore libertà e forza espressiva, ma sono se le riserviamo adeguati cura, nutrimento, allenamento. Solo un processo di cura e attenzione nei confronti della nostra energia mentale può premiarci con maggiori equilibrio, presenza e impatto personale.
- Alleggerire il carico, calmare il tumulto mentale
- Polarità e neutralità della mente: raggiungere un equilibrio per elevare l'impatto
- Il ruolo della mente nel determinare la realtà esperita
- Ghiandole cerebrali, fisiologia, equilibrio degli emisferi
- Le leve quotidiane dell'energia mentale
- Pratiche respiratorie e meditative per realizzare equilibrio, presenza e impatto personale
Alessia Tanzi è esperta nell'applicazione delle tecniche di meditazione, yoga e Neuro-Training® al mondo del business. Da 26 anni aiuta i top executives di aziende internazionali (come consulente strategica prima e negli ultimi 12 anni come coach) a sviluppare e consolidare le competenze interiori per realizzare i loro progetti e raggiungere i risultati desiderati.
Si è laureata all’Università L. Bocconi nel 1993 e ha svolto la professione di consulente in strategia e organizzazione aziendale in Francia (1994-2000) e Italia (2000-2011) in collaborazione con primarie società di consulenza (Mars & Co, ATKearney, Gruppo Value Partners). Dal 1998 pratica Yoga e dal 2007 è insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute). È Advanced Neuro-Trainer certificata dal College di Neuro-Training® di Melbourne. È Brain Longevity Specialist® certificata dall’Università della California e dalla Alzheimer’s Reasearch and Prevention Foundation di Tucson.
Nel 2012 ha sviluppato lo Yoga Coaching®, una modalità originale di applicare la meditazione al business, e ha fondato Y-C (www.yoga-coaching.org), un’impresa che supporta le aziende e le persone attraverso discipline innovative, ovvero pratiche fisiche che permettono di conseguire forti benefici negli ambiti emotivi, mentali, comportamentali e di business.
