39255 - Yoga Coaching: Obiettivo Self-Mastery
Yoga Coaching: Obiettivo Self- Mastery nasce come un percorso in quattro tappe. Tra un incontro e l'altro si genera un processo di interconnessione che si alimenta partendo dal fisico che impatta il livello emotivo, mentale e spirituale e viceversa dai livelli più sottili che determinano lo stato fisico, la salute, la vitalità.
Questo scambio avviene costantemente in ognuno di noi, si trasforma e si alimenta, ci trasforma e ci nutre.
Abbiamo un grande potere di autodeterminazione in questo processo, ma essendo esseri estremamente complessi ci risulta arduo comprenderne i meccanismi e le leve concrete.
Obbiettivo di questo percorso è proprio quello di fornire conoscenze, spunti e pratiche che possano rafforzare il nostro potere personale rispetto a noi stessi – o "Self-Mastery": chi siamo, come stiamo, come scegliamo di giorno in giorno di pensare, esprimerci e agire.
Lo Yoga Coaching® è una disciplina formativa basata su un'attenta selezione di strumenti provenienti dall'antica tradizione del Kundalini Yoga e Meditazione, che si differenzia dai più diffusi per la velocità della sua efficacia.
Lo Yoga Coaching® fornisce protocolli di respirazione e allenamento collaudati da millenni e da decenni applicati in Occidente, selezionati in base alla loro efficacia rispetto a obbiettivi specifici.
Si tratta di esercizi semplici e adatti a tutti che in maniera puntuale e veloce, se praticati quotidianamente (5-10 minuti al giorno), apportano benefici certi in tempi brevi.
Il percorso è stato disegnato per trasmettere ai partecipanti strumenti pratici, potenti e immediatamente utilizzabili nella quotidianità, in casa o in ufficio.
Alessia Tanzi è esperta nell'applicazione delle tecniche di meditazione, yoga e Neuro-Training® al mondo del business. Da 26 anni aiuta i top executives di aziende internazionali (come consulente strategica prima e negli ultimi 12 anni come coach) a sviluppare e consolidare le competenze interiori per realizzare i loro progetti e raggiungere i risultati desiderati.
Si è laureata all’Università L. Bocconi nel 1993 e ha svolto la professione di consulente in strategia e organizzazione aziendale in Francia (1994-2000) e Italia (2000-2011) in collaborazione con primarie società di consulenza (Mars & Co, ATKearney, Gruppo Value Partners). Dal 1998 pratica Yoga e dal 2007 è insegnante certificata KRI (Kundalini Research Institute). È Advanced Neuro-Trainer certificata dal College di Neuro-Training® di Melbourne. È Brain Longevity Specialist® certificata dall’Università della California e dalla Alzheimer’s Reasearch and Prevention Foundation di Tucson.
Nel 2012 ha sviluppato lo Yoga Coaching®, una modalità originale di applicare la meditazione al business, e ha fondato Y-C (www.yoga-coaching.org), un’impresa che supporta le aziende e le persone attraverso discipline innovative, ovvero pratiche fisiche che permettono di conseguire forti benefici negli ambiti emotivi, mentali, comportamentali e di business.
