31312 - I rimedi anti stress - Leonardo Milani
WeTell
Tabs pagina
Titolo
I temi trattati
Descrizione
Come si può gestire lo stress quando è eccessivo? I tre metodi sono: l'attività fisica, l'espressione emozionale, le tecniche di training mentale. Attraverso la scelta di uno di questi 3 rimedi ogni persona può lavorare per abbassare i livelli della tensione quando sono troppo alti e dannosi per la nostra vita
Faculty
Nome
Leonardo
Cognome
Milani
Biografia
Psicologo, docente di psicologia, mental trainer e Direttore dell'Istituto di psicologia del benessere di Ferrara. E' stato Docente di Leadership interiore presso l'Istituto di Scienze Militari Aeronautiche dell'Aeronautica Militare Italiana e Mental Trainer delle Freccie Tricolori per oltre 20 anni.
Ruolo nel corso
Docente non editor
Immagine profilo
Riferimenti gestionale
Attività formativa
5481
Edizione
31312
