34468 - Riconoscere lo stress - Leonardo Milani

Inviato da admin il Dom, 05/14/2023 - 23:38
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Descrizione

Quali sono i segnali da cui possiamo riconoscere se stiamo vivendo una situazione di stress? Solo se acquisiamo questa consapevolezza, potremo reagire e abbassare il livello di tensione, dannoso per i nostri comportamenti e la nostra salute.

Faculty
Nome
Leonardo
Cognome
Milani
Biografia
Psicologo, docente di psicologia, mental trainer e Direttore dell'Istituto di psicologia del benessere di Ferrara. E' stato Docente di Leadership interiore presso l'Istituto di Scienze Militari Aeronautiche dell'Aeronautica Militare Italiana e Mental Trainer delle Freccie Tricolori per oltre 20 anni.
Ruolo nel corso
Docente non editor
Immagine profilo
Riferimenti gestionale
Attività formativa
5480
Edizione
34468