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Come accrescere il proprio benessere spirituale, promuovere la longevità e modellare il proprio stile di leadership arricchendolo di significato
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Cos’è la spiritualità? Nulla di estraneo alla quotidianità, nulla di estraneo alla materia, nulla di estraneo alle sfide che quotidianamente si è chiamati ad affrontare. Nulla di estraneo neppure alle emozioni che ci attraversano. La spiritualità non è altro che l’essenza più autentica della natura umana. Tuttavia, è una dimensione che può paradossalmente passare inosservata durante l’intera vita, sfuggendo talvolta inesorabilmente al reame della consapevolezza. Durante questi tre incontri percorreremo le coordinate della natura della dimensione spirituale di modo, mano a mano, da contattarne le dimensioni più intime, collegarle con l’espressione umana nella quotidianità fino ad arrivare ad intrecciarne la natura e i messaggi con la leadership e i vari modi in cui ognuno la può esprimere nel proprio personale stile di leadership. Obiettivo del percorso è proprio quello di riflettere insieme sulla dimensione dello “spirito” offrendone diverse chiavi di lettura, elementi scientifici e caratterizzanti, insegnamenti e spunti ed accrescere così per ognuno probabilmente in maniera diversa la consapevolezza e l’intensità dell’esperienza.
“Voi non avete ancora imparato cosa sia la spiritualità, non è una religione o una conoscenza, o la felicità, o la buona fortuna, o la tragedia, la spiritualità è stare di fronte a Voi stessi con un sorriso quando la vita vi mette alla prova” Yogi Bhajan
Il percorso si snoda su 3 appuntamenti online.
Ogni incontro comprende: - una parte teorica di indagine delle coordinate che descrivono la dimensione spirituale di ognuno e il benessere spirituale nella sua dimensione innata, esperienziale e scientifica - una sezione pratica, un protocollo di esercizi per ripulire la propria dimensione spirituale dagli strati psichici che rischiano di "sequestrarla", contattarla, esplorarla, conoscerla e tradurla sempre più nel proprio personale stile di leadership. La parte pratica è basata su singoli “Mind Body Exercises” secondo il Metodo Yoga Coaching®, creato da Alessia Tanzi in collaborazione con esperti e Maestri nella loro disciplina, applicato in ambito manageriale dal 2012. Si tratta di allenamenti neurologici pratici con un forte impatto benefico sulla dimensione mentale attraverso un allenamento del sistema somatico. Si tratta di vere e proprie tecnologie interiori per rafforzare le facoltà chiave, di modo che i comportamenti appropriati e/o desiderati vengano messi in atto sempre più spontaneamente e senza sforzo.
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