Corsi

L’ultimo episodio propone una meditazione dedicata alla connessione e all’armonia relazionale. Attraverso l’ascolto reciproco e la regolazione condivisa dei sistemi nervosi, si favorisce una maggiore comprensione, empatia e interconnessione. Una pratica preziosa per gestire con equilibrio i rapporti e coltivare il benessere nelle relazioni.


Puoi scegliere di vivere ogni meditazione singolarmente, tornare a praticarla quando ne senti il bisogno oppure seguire l’intero percorso per un’esperienza più completa.