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Integral Workout 1

Gestione del benessere e dell’energia propria e del team

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Obiettivi

I Workout si configurano come laboratori pratici ed esperienziali, progettati ad hoc con l’obiettivo di rendere ogni incontro concreto, rilevante e funzionale all’acquisizione di strumenti manageriali immediatamente applicabili nel proprio contesto.

Temi trattati

Esplorare attraverso il questionario EVO.Int il proprio modo di funzionare nelle diverse situazioni, per riconoscere come energie, emozioni e schemi mentali influenzino benessere, decisioni e il proprio stile di leadership.

Allenare la propria capacità di creare contesti di lavoro che favoriscano benessere, fiducia e motivazione, facendo leva sulle proprie intelligenze emotive.

Imparare a leggere e a gestire l’energia collettiva del team, riconoscendo segnali di sovraccarico, disallineamento o dispersione.

Metodologia didattica

I Workout privilegiano un approccio learning by doing, che alterna sperimentazione pratica, momenti di riflessione guidata e spazi di confronto, consentendo anche di rafforzare la comunità di manager e diventando così luogo di scambio, contaminazione e apprendimento reciproco.

Durante i Workout i partecipanti saranno supportati anche dall’ AI Coach, che consentirà loro di riflettere in modo più ampio sulla propria managerialità.

⚠️
Le sessioni di Workout verranno svolte online in piccoli gruppi e avranno durata di 2,5h.
Date e orari verranno condivisi direttamente in aula.

Questa attività fa parte di:

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