Corsi

Le potenzialità trasformative della Mindfulness si possono esprimere e sperimentare pienamente solo dando continuità alla pratica personale. Quanto più ci dedichiamo ad essa, quanto più può regalarci i suoi preziosi frutti ed uno sguardo sempre nuovo alla vita. Non sempre è facile sostenerla all'interno delle nostre giornate e a volte può essere complicato riuscire a ritagliarsi momenti protetti per poterla coltivare.

Questi appuntamenti hanno lo scopo di sostenere e aiutare tutta la nostra community di praticanti a rinnovare l'intenzione di dare continuità alla Mindfulness. La presenza di un trainer e la condivisione dell'esperienza con il gruppo possono aiutarci ad alimentare quella costanza che contribuisce a farci sperimentare pienamente le sue infinite potenzialità.

L'iscrizione è riservata a coloro che hanno già frequentato il Laboratorio di Mindfulness Training.

Durante gli appuntamenti (sia in aula virtuale, sia in presenza fisica) si riprenderanno pratiche di consapevolezza già sperimentate durante il percorso di Mindfulness e se ne sperimenteranno di nuove e più avanzate.
Per intensificare la profondità dell'esperienza vi saranno momenti prolungati di silenzio seguiti dai consueti confronti che aiutano il gruppo ad orientare al meglio la pratica.