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L'incontro conclusivo prevede un consolidamento delle pratiche proposte durante l'intero percorso e la sperimentazione di nuove propedeutiche allo sviluppo di particolari qualità attitudinali quali la stabilità emotiva e l'empatia self directed.
La giornata guiderà i partecipanti a sperimentare una maggiore interiorizzazione, supportati anche dall' esperienza del silenzio che verrà proposta in un momento specifico dell'incontro.
E' previsto uno spazio di ascolto finale in cui condividere le esperienze vissute dai partecipanti, alcuni consigli e suggerimenti per proseguire nella pratica individuale
Questa attività fa parte di:
Mindfulness in "pratica"
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